podzimní kurz jógy a pohybové terapie

zdravotní, rehabilitační jóga zaměřená na prevenci bolesti páteře, kyčelních a koleních kloubů. Základem jsou spinální stabilizace páteře, procvičování hybnosti páteře, budování správněho postoje a pohybu. Eliminace pohybových stereotipů. Jóga je vedena v poklidném tempu s úvodní a závěrečnou relaxací.